กินบ๊วยแล้วแก้ง่วงได้จริงไหม? วิธีเลือกว่าชนิดไหนดีที่สุดสำหรับการเดินทางไกล
เคยขับรถจนตาเริ่มปรือหรือเมารถจนจนหมดสนุกไหม? หลายคนเลือกพกบ๊วยติดรถไว้ เพราะรสเปรี้ยวเค็มช่วยให้ตื่นตัวทันที เคี้ยวเพลินระหว่างทางไม่ทำให้หนักท้อง บทความนี้ชวนมาดูกันว่าบ๊วยแก้ง่วงเป็นเรื่องจริงไหม เลือกแบบไหนได้ผลดีที่สุด และควรกินเท่าไหร่ดี ทำให้ขับรถได้สบาย ปลอดภัย และสนุกขึ้น
ทำไมถึงทำให้ตื่นตัวได้ทันที
กลไกนี้ไม่ใช่ความรู้สึก แต่เกิดจากต่อมรับรสถูกกระตุ้นแบบฉับพลันจากรสเข้มข้นของบ๊วย ทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้นและช่วยให้ตาปรือหายไปชั่วคราว
รสเปรี้ยวและความเค็ม
ต่อมรับรสและต่อมน้ำลายจะถูกกระตุ้นอย่างรวดเร็วเมื่อสัมผัสรสชาติที่เปรี้ยวเค็มจากบ๊วย สมองจะหลั่งสารสื่อประสาทที่ช่วยเพิ่มความตื่นตัว ทำให้รู้สึกสดชื่น ฟื้นจากอาการงงง่วงได้ชั่วคราว
ช่วยย่อยและบรรเทาอาการเมารถเมาเรือ
บ๊วยมีกรดธรรมชาติและรสที่เปรี้ยวเค็ม แก้เลี่ยน ช่วยกระตุ้นน้ำย่อย ขับลม ลดท้องอืดและคลื่นไส้ ทำให้สบายท้องขึ้น จึงบรรเทาอาการเมารถ เมาเรือ หรือเมาเครื่องบินได้ดี
บ๊วยชนิดไหนดีที่สุดในการ แก้ง่วงติดรถ?
ไม่ใช่บ๊วยทุกแบบจะเห็นผลเท่ากัน ถ้าอยากตื่นตัวทันที ให้เลือกแบบรสเข้ม เนื้อเคี้ยวง่าย พกสะดวก ไม่เหนียวติดฟัน เปิดซองกินได้เลยระหว่างขับรถ และยังช่วยให้ปากไม่แห้งและเพิ่มความสดชื่นตลอดทางด้วย
บ๊วยเค็ม/บ๊วยแห้ง
บ๊วยเค็มหรือบ๊วยแห้ง ให้รสจัดที่สุด กินคำเดียวรู้สึกตื่นตัวขึ้นทันที เหมาะในช่วงกลางคืนหรือเวลาต้องใช้สมาธินาน ๆ
บ๊วยชิ้น/บ๊วยซากุระ
ใครไม่ชอบรสจัดจนเกินไป เลือกบ๊วยชิ้น บ๊วยตัด หรือบ๊วยซากุระ รสกลมกล่อม ทานง่าย เคี้ยวเพลิน ช่วยลดอาการคลื่นไส้ได้ดี และมีน้ำตาลน้อยกว่า บรรเทาอาการคลื่นไส้จากการเดินทางได้ดี
ควรกินบ๊วยปริมาณเท่าไหร่ต่อวันถึงจะปลอดภัย?
บ๊วยเม็ดช่วยให้สดชื่นก็จริง แต่ถ้ามากไปอาจได้รับโซเดียมหรือน้ำตาลเกิน ควรจำกัดให้อยู่ที่ประมาณ 3-5 เม็ดต่อวัน พอให้รู้สึกตื่นตัว และสลับกับผลไม้อบแห้ง ผลไม้ดอง แช่อิ่ม หรือถั่วเพื่อบาลานซ์ร่างกาย
บ๊วยยี่ห้อ Fareeda Dried Fruits ใช้บ๊วยจากแหล่งผลิตที่ไหน?
Fareeda Dried Fruits ใช้บ๊วยจากแหล่งผลิตที่มีชื่อเสียง โดยเฉพาะจีนและบ๊วยญี่ปุ่น ที่มีความหลากหลายของสายพันธุ์ คัดสรรขนาดและรสชาติอย่างพิถีพิถัน ก่อนแปรรูปและบรรจุตามมาตรฐานสากล จึงได้บ๊วยที่อร่อย สะอาด และปลอดภัยตั้งแต่ต้นทางจนถึงมือผู้บริโภค
สรุป
มาถึงตรงนี้ก็รู็แล้วว่า บ๊วยช่วยให้ตื่นตัวและลดอาการเมารถได้จริง เหมาะสำหรับคนขับรถหรือเดินทางบ่อย เป็นอีกตัวช่วยเล็ก ๆ ที่พกติดรถไว้แล้วสบายใจ ไม่ต้องพึ่งคาเฟอีนตลอดเวลา
Fareeda Dried Fruits มีให้เลือกหลายแบบตั้งแต่รสเปรี้ยวหวานไปจนถึงกลมกล่อม เช่น บ๊วยทับทิม บ๊วยหวาน บ๊วย 5 รส บ๊วยซากุระ บ๊วยเต๋า และบ๊วยชะเอม หาซื้อได้ที่ The mall, Tops, Big C, กลุ่ม Rimping หรือสั่งออนไลน์ก็สะดวก พร้อมให้สดชื่นทุกครั้งที่เดินทาง
ช่องทางออนไลน์:
- Website: www.fareedadriedfruits.com
- Facebook: Fareeda Dried Fruits เพจหลักเจ้าเดียว
- Line: @fareedadriedfruits
- Instagram: fareeda_dried_fruits
- TikTok: fareedadriedfruits
- Shopee: Fareeda Dried Fruits.
- Lazada: ฟารีดาดรายฟรุ๊ตส์
