ลูกเกดขาว Golden Raisins

ลูกเกดทองหรือลูกเกดขาว ไม่ว่าจะทานเล่นหรือทำขนมก็อร่อย แถมทานแล้วผิวสวยด้วย

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

• ️ มีเส้นใยอาหารสูง ซึ่งมีส่วนช่วยในการย่อยอาหาร และช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่
• ️ ช่วยป้องกันอาการเป็นกรด เนื่องจากลูกเกดมีโพแทสเซียม และแมกนีเซียมสูง ซึ่งช่วยลดกรดได้
• ️ มีธาตุเหล็ก ซึ่งธาตุเหล็กมีหน้าที่สำคัญช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง ที่นำออกซิเจนไปยังส่วนต่างๆ ภายในร่างกาย
• ️ ช่วยป้องกันอาการเลือดจาง