Dry Apricots

แอปริคอตอบแห้ง ผลไม้ที่คนไทยอาจจะไม่ค่อยได้ยิน แต่เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มาก ๆ เพราะมีไฟเบอร์สูง หากรับประทานอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยได้ทั้งในเรื่องของได้สุขภาพ ทั้งผิวพรรณ เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในผลไม้สำหรับ Detox ที่ทานไม่ยาก สามารถทานได้บ่อย ๆ และจะเหมาะเป็นอย่างยิ่งหากคุณกำลังคุมน้ำหนัก หรืออยู่ในช่วงที่ต้องดูแลสุขภาพ โดยสามารถช่วยได้ดังนี้

· มีส่วนช่วยในการย่อยอาหาร


· มีส่วนช่วยในการขับถ่าย

· ป้องกันอาการท้องผูก

· มีส่วนช่วยในการบำรุงฟันให้แข็งแรง

· มีส่วนช่วยในการบำรุงและรักษาสายตา

· ชะลอความเสื่อมของเลนส์ตา

· มีส่วนช่วยในการลดระดับไขมันเลว หรือ LDL